Cách ăn khuya mà vẫn giảm cân8426 lượt xem Ăn khuya là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn tăng cân. Nhưng có những loại thực phẩm bạn có thể tha hồ ăn vào ban đêm mà vẫn không lo bị tăng cân, ngược lại chúng còn là mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân. Đối với những người có công việc bận rộn, 8 tiếng ban ngày vẫn chưa thể giải quyết hết công việc thì họ phải làm thêm vào ban đêm. Một bữa ăn nhẹ nhàng là nguồn bổ sung năng lượng hiệu quả. Nhưng nếu không ăn đúng cách sẽ khiến vòng hai của bạn ngày một to hơn, vì vậy bạn nên cẩn trọng lựa chọn thức ăn. 1.Trứng gà luộc Bạn có thể ăn trứng gà vào ban đêm mà không lo bị tăng cân vì chúng không gây hại đối với sức khỏe của bạn, mà trái lại, trứng gà là nguồn bổ sung dinh mặt nạ chống độc dưỡng, năng lượng cho hệ thần kinh, giúp duy trì sự tỉnh táo khi bạn làm việc mặt nạ phòng độc khuya. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý về cách chế biến để trứng giúp bạn giảm cân. Bạn có thể làm món canh trứng cà chua hoặc trứng luộc. Đây là hai gợi ý hoàn hảo cho bạn. 2. Các loại rau xanh Rau xanh là loại thực phẩm bạn có thể ăn ban laptop cu lúc đói để giảm cân, kể cả vào ban đêm. Rau xanh giàu chất xơ và các vitamin thực vật rất có lợi cho hệ tiêu hoá. Ngoài ra hàm lượng calo trong rau xanh rất thấp nên bạn có thể thoải mái ăn rau xanh mà không lo tăng cân. Các món rau thích hợp ăn vào ban đêm là rau luộc, rau hấp hay rau nấu canh không có chất béo.
3. Chuối Trái cây sẽ giúp bạn giảm cân, nhưng ăn trái cây vào ban đêm đôi khi lại phản tác dụng. Nhưng có một loại trái cây bạn có thể ăn khuya mà vẫn giúp giảm cân đó chính là chuối. Chuối khả năng giúp các cơ bắp được thư giãn hoàn toàn và bạn sẽ có một giấc ngủ ngon. Ngoài ra chuối còn là loại thực phẩm giàu chất xơ, ít calo (mỗi quả chuối có chứa 80 – 100kcal). Nếu bữa tối bạn đã ăn quá nhiều tinh bột và thịt thì trước khi ngủ hãy ăn một quả chuối, nó sẽ có khả năng giải phóng năng
lượng trong khi bạn đang ngủ. Bỏng ngô Nếu bạn xem phim vào ban đêm và cần một thức ăn vặt để chống đói, bạn nên chọn bỏng ngô. Không chỉ là món ăn được nhiều người yêu thích, bỏng ngô còn có tác dụng giảm cân cao khi bạn ăn vào bữa khuya. Nhưng bạn không nên ăn bắp rang bơ vì nó sẽ phản tác dụng. Bạn vừa xem xong bài viết "cách ăn khuya mà vẫn giảm cân", tại website : bí
quyết giảm cân .info Đặng Chang Tin liên quan
Bí quyết giảm cân kỳ lạ mà hiệu quả Bí quyết giảm béo nhờ trà táo đỏ lá sen Các bước giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn Bí quyết giúp bạn giảm cân chỉ trong một tuần Ăn thật nhiều để mat na phong doc giảm cân Những sai lầm thường mắc phải khi giảm cân Những lưu ý về bữa sáng cho người giảm cân Bí quyết giữ eo vẫn thon mà không cần tập thể dục 6 Bí quyết giảm cân nhanh Ăn đồ ngọt cũng có thể giảm cân
Thứ Năm, 31 tháng 7, 2014
Trắng hồng cực nhanh với sữa tươi
Jan 04 Trắng hồng cực nhanh với sữa tươi by netprobk cầu thang sắt nghệ thuật posted in Dưỡng Da No comments yet 1. Công dụng của sữa tươi Sữa là loại thực phẩm có rất nhiều axit (nhất là axit lactic) có thể hòa tan các chất "keo" kết dính các tế bào chết trên da, do đó, sữa tươi là loại chất tắm trắng an toàn nhất và tốt nhất. Sữa tươi cũng giúp da mềm hơn, ngăn ngừa các đốm mụn khó ưa và đánh bay vết thâm xấu xí, làm dịu da, chữa
cháy nắng, vẩy nến do có các loại chất béo, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào. 2. Tắm trắng bằng sữa tươi Bí quyết tắm trắng của Taylor Swift là tắm sữa dê đều đặn hàng ngày, tuy nhiên, bạn có thể thay bằng sữa tươi không đường hoặc sữa bột
không đường cũng được. Quá trình tắm rất đơn giản, sau khi tắm sữa, bạn tắm lại bằng nước bình thường, bạn nên tắm bằng sữa thường thay vì sữa đã tách béo vì chất béo của sữa sẽ giữ ẩm cực tốt, làm làn da vô cùng mượt mà, mềm mại. Trước khi thực hiện tắm trắng với sữa, bạn nên tẩy tế bào chết cho cơ thể bằng dung dịch tẩy
tế bào chết dịu nhẹ hoặc muối tắm, như vậy, tinh chất từ sữa sẽ thấm sâu hơn vào làn da của bạn. Công thức của nữ hoàng Cleopatra: - Hai cốc to sữa không đường.- Hai thìa lớn mật ong.- Một thìa nhỏ dầu olive hoặc
jojoba. Hòa sữa với mật ong và dầu vào một bình lớn, sau đó đổ vào bồn tắm. Ngâm mình trong bồn khoảng 15-20 phút , rồi tắm lại bằng nước thường. Nếu nhà bạn không có bồn, có thể dùng bông tắm thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể rồi massage nhẹ nhàng. Công thức với chanh: - 2 cốc sữa không đường.- Nước cốt của 1 quả chanh. Pha nước chanh với sữa, sau đó tắm như công thức 1, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời. Công thức với đu đủ: - mẫu lan can sắt ½ quả đu đủ chín cắt miếng.- 1 thìa mật ong.- 2 cốc sữa không đường. Đu đủ nghiền hoặc xay nhuyễn, cho vào một túi vải mỏng buộc chặt, hòa sữa với mật ong rồi cho tất cả vào bồn tắm. Ngâm mình 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Tags: cach lam dep, da, duong da
cổng biệt thự ban laptop cu Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
cháy nắng, vẩy nến do có các loại chất béo, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào. 2. Tắm trắng bằng sữa tươi Bí quyết tắm trắng của Taylor Swift là tắm sữa dê đều đặn hàng ngày, tuy nhiên, bạn có thể thay bằng sữa tươi không đường hoặc sữa bột
không đường cũng được. Quá trình tắm rất đơn giản, sau khi tắm sữa, bạn tắm lại bằng nước bình thường, bạn nên tắm bằng sữa thường thay vì sữa đã tách béo vì chất béo của sữa sẽ giữ ẩm cực tốt, làm làn da vô cùng mượt mà, mềm mại. Trước khi thực hiện tắm trắng với sữa, bạn nên tẩy tế bào chết cho cơ thể bằng dung dịch tẩy
tế bào chết dịu nhẹ hoặc muối tắm, như vậy, tinh chất từ sữa sẽ thấm sâu hơn vào làn da của bạn. Công thức của nữ hoàng Cleopatra: - Hai cốc to sữa không đường.- Hai thìa lớn mật ong.- Một thìa nhỏ dầu olive hoặc
jojoba. Hòa sữa với mật ong và dầu vào một bình lớn, sau đó đổ vào bồn tắm. Ngâm mình trong bồn khoảng 15-20 phút , rồi tắm lại bằng nước thường. Nếu nhà bạn không có bồn, có thể dùng bông tắm thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể rồi massage nhẹ nhàng. Công thức với chanh: - 2 cốc sữa không đường.- Nước cốt của 1 quả chanh. Pha nước chanh với sữa, sau đó tắm như công thức 1, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời. Công thức với đu đủ: - mẫu lan can sắt ½ quả đu đủ chín cắt miếng.- 1 thìa mật ong.- 2 cốc sữa không đường. Đu đủ nghiền hoặc xay nhuyễn, cho vào một túi vải mỏng buộc chặt, hòa sữa với mật ong rồi cho tất cả vào bồn tắm. Ngâm mình 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Tags: cach lam dep, da, duong da
cổng biệt thự ban laptop cu Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
Thứ Tư, 30 tháng 7, 2014
4 biến tấu mới lạ của tóc tomboy năm 2013
Jan 09 4 biến tấu mới lạ của tóc tomboy năm 2013 by netprobk posted in Tóc No comments yet
Đi cùng với các xu hướng thời trang, những kiểu tóc dành cho một mùa mới luôn được cập nhập và update trên
các bản xu hướng mới nhất mùa xuân 2013. Tiếp nối mùa trước, các kiểu tóc búi, bới cổ điển, suông dài, xoăn… được dự báo sẽ tiếp
tục được ưa chuộng trong mùa xuân 2013. Kiểu tóc nhận được sự chú ý nhiều nhất trong các BST thu đông năm 2012 là kiểu tóc ướt tomboy. BST thu – đông 2012 của Jeremy Laing đậm phong cách tomboy, trang phục vest mùa đông kết
hợp cùng mái tóc chải ngược cá tính – kiểu tóc thống lĩnh sàn diễn thời trang thu đông 2012. Khác với nhiều kiểu tóc dành cho phái nữ khác, tóc tomboy không yêu cầu cao về cách tạo kiểu, hoặc sử dụng phụ kiện. Chỉ với những thao tác nhanh gọn, bạn đã dễ dàng có được kiểu ảnh đẹp thiên nhiên tóc hợp mốt. Tóc tomboy xuất hiện vào mùa xuân cũng có sự khác biệt và thay đổi về kiểu cách, những ứng dụng của những kiểu tóc đuôi ngựa, tóc tết, tóc rối và tóc mái bồng
trở thành “gia vị” được thêm nếm vào kiểu tóc tomboy để tạo nên sự ăn nhập giữa phong cách mạnh
mẽ và nữ tính, gợi cảm. BST của Karen Walker đưa đến hình ảnh nữ tính hơn, mái tóc chải ngược được làm ướt đón đầu xu hướng tóc mùa xuân 2013. Tóc tomboy chải chuốt Kiểu tóc tomboy chải ngược không còn quá mới mẻ. Hình ảnh một anh chàng bảnh bao với mái tóc ướt bóng bẩy trở thành tâm điểm hấp dẫn các cô gái trong một thời gian dài được ứng dụng trên những mái tóc mềm mượt của phái đẹp. Sự hoán đổi mới mẻ này đem đến sự bất ngờ với các tín đồ sành mốt. Chỉ cần bạn mặc một chiếc sơ mi đơn giản và quần âu ống xòe hay một bộ vest ra dáng
chuyên nghiệp, vậy là bạn đã hóa thân với hình ảnh mới cau thang sat nghe thuat mẻ. Chọn lựa dành cho những tín đồ ưa thích vẻ đẹp phá cách. Mái tóc chải ngược của các quý ông được ứng dụng dành cho phái đẹp. Ngoài kiểu chải mái ngược, kiểu tóc mang hơi hướng tomboy còn được ứng dụng trên những
mái tóc rẽ ngôi giữa đầy nữ tính. Thay vì chọn kiểu tóc rẽ ngôi giữa, những nhà tạo mốt đem đến sự mới lạ với phần mái được dùng gel và tạo kiểu sao cho ôm sát đầu. Cũng không quá mới lạ, kiểu tóc xuất hiện vào mùa thu đông 2012, đến mùa xuân 2013, nhiều tín đồ sành mốt đã ứng dụng những kiểu tóc này khi đi dự tiệc hoặc tham dự những buổi lễ quan trọng. Tóc tomboy cổ điển Khác hoàn toàn với tóc tomboy chải chuốt, kiểu tóc cổ điển có nhiều sáng tạo hơn với phần tóc mái, các kiểu mái bồng được ứng đụng với kiểu dáng tóc suôn nhẹ đã tạo nên vẻ đẹp cổ điển, mà cũng hiện đại và phóng khoáng. Cũng là kiểu tóc đơn giản và dễ dàng thực hiện, tóc tomboy cổ điển được đại đa số các cô gái ưa chuộng. Mái bồng cổ điển Cách giảm béo bụng bằng chanh của Karen Walker giúp các quý cô trở nên cá tính và mạnh mẽ. Tóc tomboy đuôi ngựa Gần giống với kiểu mái bồng, nhưng phần mái có nhiều chọn lựa hơn, phần tóc được uốn xoăn trong BST của Alexandre Herchcovitch đã biến đổi kiểu dáng tóc bồng với phần mái xoăn gợi cảm, phần tóc để suôn được thắt cột gọn gàng. Với phần mái được làm xoăn, kiểu tóc tomboy đuôi ngựa được đón nhận nồng nhiệt. Kiểu tóc nằm trong BTS mùa thu 2012 của Anthony Vaccarello. Kiểu tóc toát lên vẻ thanh lịch. Cũng nằm trong danh sách kiểu tóc tomboy, nhưng phong cách tóc đuôi ngựa không mang vẻ đẹp nam tính như 2 kiểu tóc trên, ngược lại, cắt thắt cột phía đuôi tóc đã giúp kiểu tomboy đuôi ngựa được đánh giá là kiểu tóc gợi cảm nhất và thu hút nhất. Kiểu đuôi ngựa buộc thấp tạo nên sức hút riêng khi kết hợp cùng trang phục vest. Với mái tóc xoăn nhẹ tự nhiên, chỉ cần cột nhẹ gọn và có phần buông lơi. Chỉ cần kiểu dáng suôn đơn giản và thao tác nhỏ, kiểu tóc này cũng trở thành xu hướng quyến rũ trong mùa xuân 2013. Gợi cảm hơn với phần đuôi tóc buộc hững hờ. Tóc tomboy kết hợp punky Không quá lạ lẫm với phong cách phóng khoáng của punky, kiểu tóc kết hợp cùng cũng mang hơi thở hiện đại và cá tính, phần tóc được búi gọn trên đỉnh đầu tạo nên sự mới lạ. Với cách tạo kiểu cầu kì này, phần tóc được đầu tư thực hiện sẽ phù hợp trong những trang phục sành điệu. Kiểu tóc táo bạo. Tags: cach lam dep, toc tham tu chuyen nghiep Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
Đi cùng với các xu hướng thời trang, những kiểu tóc dành cho một mùa mới luôn được cập nhập và update trên
các bản xu hướng mới nhất mùa xuân 2013. Tiếp nối mùa trước, các kiểu tóc búi, bới cổ điển, suông dài, xoăn… được dự báo sẽ tiếp
tục được ưa chuộng trong mùa xuân 2013. Kiểu tóc nhận được sự chú ý nhiều nhất trong các BST thu đông năm 2012 là kiểu tóc ướt tomboy. BST thu – đông 2012 của Jeremy Laing đậm phong cách tomboy, trang phục vest mùa đông kết
hợp cùng mái tóc chải ngược cá tính – kiểu tóc thống lĩnh sàn diễn thời trang thu đông 2012. Khác với nhiều kiểu tóc dành cho phái nữ khác, tóc tomboy không yêu cầu cao về cách tạo kiểu, hoặc sử dụng phụ kiện. Chỉ với những thao tác nhanh gọn, bạn đã dễ dàng có được kiểu ảnh đẹp thiên nhiên tóc hợp mốt. Tóc tomboy xuất hiện vào mùa xuân cũng có sự khác biệt và thay đổi về kiểu cách, những ứng dụng của những kiểu tóc đuôi ngựa, tóc tết, tóc rối và tóc mái bồng
trở thành “gia vị” được thêm nếm vào kiểu tóc tomboy để tạo nên sự ăn nhập giữa phong cách mạnh
mẽ và nữ tính, gợi cảm. BST của Karen Walker đưa đến hình ảnh nữ tính hơn, mái tóc chải ngược được làm ướt đón đầu xu hướng tóc mùa xuân 2013. Tóc tomboy chải chuốt Kiểu tóc tomboy chải ngược không còn quá mới mẻ. Hình ảnh một anh chàng bảnh bao với mái tóc ướt bóng bẩy trở thành tâm điểm hấp dẫn các cô gái trong một thời gian dài được ứng dụng trên những mái tóc mềm mượt của phái đẹp. Sự hoán đổi mới mẻ này đem đến sự bất ngờ với các tín đồ sành mốt. Chỉ cần bạn mặc một chiếc sơ mi đơn giản và quần âu ống xòe hay một bộ vest ra dáng
chuyên nghiệp, vậy là bạn đã hóa thân với hình ảnh mới cau thang sat nghe thuat mẻ. Chọn lựa dành cho những tín đồ ưa thích vẻ đẹp phá cách. Mái tóc chải ngược của các quý ông được ứng dụng dành cho phái đẹp. Ngoài kiểu chải mái ngược, kiểu tóc mang hơi hướng tomboy còn được ứng dụng trên những
mái tóc rẽ ngôi giữa đầy nữ tính. Thay vì chọn kiểu tóc rẽ ngôi giữa, những nhà tạo mốt đem đến sự mới lạ với phần mái được dùng gel và tạo kiểu sao cho ôm sát đầu. Cũng không quá mới lạ, kiểu tóc xuất hiện vào mùa thu đông 2012, đến mùa xuân 2013, nhiều tín đồ sành mốt đã ứng dụng những kiểu tóc này khi đi dự tiệc hoặc tham dự những buổi lễ quan trọng. Tóc tomboy cổ điển Khác hoàn toàn với tóc tomboy chải chuốt, kiểu tóc cổ điển có nhiều sáng tạo hơn với phần tóc mái, các kiểu mái bồng được ứng đụng với kiểu dáng tóc suôn nhẹ đã tạo nên vẻ đẹp cổ điển, mà cũng hiện đại và phóng khoáng. Cũng là kiểu tóc đơn giản và dễ dàng thực hiện, tóc tomboy cổ điển được đại đa số các cô gái ưa chuộng. Mái bồng cổ điển Cách giảm béo bụng bằng chanh của Karen Walker giúp các quý cô trở nên cá tính và mạnh mẽ. Tóc tomboy đuôi ngựa Gần giống với kiểu mái bồng, nhưng phần mái có nhiều chọn lựa hơn, phần tóc được uốn xoăn trong BST của Alexandre Herchcovitch đã biến đổi kiểu dáng tóc bồng với phần mái xoăn gợi cảm, phần tóc để suôn được thắt cột gọn gàng. Với phần mái được làm xoăn, kiểu tóc tomboy đuôi ngựa được đón nhận nồng nhiệt. Kiểu tóc nằm trong BTS mùa thu 2012 của Anthony Vaccarello. Kiểu tóc toát lên vẻ thanh lịch. Cũng nằm trong danh sách kiểu tóc tomboy, nhưng phong cách tóc đuôi ngựa không mang vẻ đẹp nam tính như 2 kiểu tóc trên, ngược lại, cắt thắt cột phía đuôi tóc đã giúp kiểu tomboy đuôi ngựa được đánh giá là kiểu tóc gợi cảm nhất và thu hút nhất. Kiểu đuôi ngựa buộc thấp tạo nên sức hút riêng khi kết hợp cùng trang phục vest. Với mái tóc xoăn nhẹ tự nhiên, chỉ cần cột nhẹ gọn và có phần buông lơi. Chỉ cần kiểu dáng suôn đơn giản và thao tác nhỏ, kiểu tóc này cũng trở thành xu hướng quyến rũ trong mùa xuân 2013. Gợi cảm hơn với phần đuôi tóc buộc hững hờ. Tóc tomboy kết hợp punky Không quá lạ lẫm với phong cách phóng khoáng của punky, kiểu tóc kết hợp cùng cũng mang hơi thở hiện đại và cá tính, phần tóc được búi gọn trên đỉnh đầu tạo nên sự mới lạ. Với cách tạo kiểu cầu kì này, phần tóc được đầu tư thực hiện sẽ phù hợp trong những trang phục sành điệu. Kiểu tóc táo bạo. Tags: cach lam dep, toc tham tu chuyen nghiep Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
Bí quyết giúp nhanh chóng có mái tóc dài óng ả
Jan 24 Bí quyết giúp nhanh chóng có mái tóc dài óng ả (P1) by netprobk posted in Tóc No comments yet Nail sắc màu cho cô nàng phá cách Tags: cach lam dep, toc lan can dep laptop cu Post Your Comment 12 cung hoang dao Your Name Your E-mail lan can sắt Comment
Trang điểm du xuân quyến rũ
Jan 22 Trang điểm du xuân quyến rũ by netprobk posted in Trang Điểm No comments yet Để xinh đẹp hơn sẽ không đơn giản chỉ là
màu son, má hồng và phấn mắt. Hơn thế bạn cần một kiểu trang điểm thật tinh tế và một kiểu tóc hoàn hảo. Bước 1: Vẫn là các bước căn bản bao gồm làm sạch da mặt, sau đó thoa kem nền. Trong bước trang điểm nền bạn không nên cầm miếng bông quệt lên da mà hãy chấm nhẹ nhàng từng vùng nhỏ trên gương mặt. Thao tác đúng sẽ cổng sắt đẹp hạn chế và che phủ được những
nhược điểm trên da. Bước 2: Dùng chì kẻ chân mày để mẫu lan can nghệ thuật định hình khuôn đôi chân mày của bạn. Chì màu nâu đen sẽ là lựa chọn tốt nhất cho da nâu. Bước 3: Dùng cọ chấm một ít phấn mắt màu xám, phủ nhẹ phần bóng mắt trên, đánh vòng theo bầu mắt, từ trong đầu mắt ra ngoài. Bước 4: Dán lông mi giả để đôi mắt được to và thu hút, có chiều sâu. Chải mascara sau khi dùng bấm lông mi làm cong lông mi của bạn. Dùng cọ đánh mắt loại nhỏ, chấm môt ít phấn mắt màu đen đánh nhẹ bóng mắt phần sát chân mi. Bước 5: Đánh má hồng và tô son đỏ cho đôi môi thêm
phần
quyến rũ. Cuối
cùng, bạn đã có một gương mặt xinh đẹp và tươi tắn đầy quyến rũ để chào xuân. Một kiểu trang điểm
đẹp sẽ không đủ nếu thiếu một kiểu tóc
phù hợp với gương mặt và xu hướng thời trang. Bạn đọc Đẹp Online hãy cùng theo dõi cách vấn tóc dưới đây: Bước 1: Lấy một phần tóc trước dùng kẹp tóc mini kẹp thẳng và tạo độ phồng vừa phải như thám tử tư hình. Bước 2: Lấy 2/3 số tóc ở
phía sau và vấn cao lên đỉnh đầu. Cố định bằng dây chun, sau đó dùng kẹp tăm cố định phần đuôi tóc. laptop gia re Kết hợp, lấy một phần nhỏ tóc ở phía bên trái thắt tạo thành bím. Bước 3: Quấn bím tóc ở chân búi tóc vừa tạo. Cố định bằng kẹp tăm ở phần đuôi bím tóc. Bước 4: Tạo
bím tóc tiếp theo ở phần tóc còn lại ở bên phải với cách làm tương tự. Bạn đã hoàn toàn xinh đẹp, duyên dáng, và quyến rũ hơn. Chúc các bạn thành công và thật xinh đẹp trong mùa xuân này!. Tags: cach lam dep, trang diem
Post Your Comment Your Name Your E-mail
Comment
màu son, má hồng và phấn mắt. Hơn thế bạn cần một kiểu trang điểm thật tinh tế và một kiểu tóc hoàn hảo. Bước 1: Vẫn là các bước căn bản bao gồm làm sạch da mặt, sau đó thoa kem nền. Trong bước trang điểm nền bạn không nên cầm miếng bông quệt lên da mà hãy chấm nhẹ nhàng từng vùng nhỏ trên gương mặt. Thao tác đúng sẽ cổng sắt đẹp hạn chế và che phủ được những
nhược điểm trên da. Bước 2: Dùng chì kẻ chân mày để mẫu lan can nghệ thuật định hình khuôn đôi chân mày của bạn. Chì màu nâu đen sẽ là lựa chọn tốt nhất cho da nâu. Bước 3: Dùng cọ chấm một ít phấn mắt màu xám, phủ nhẹ phần bóng mắt trên, đánh vòng theo bầu mắt, từ trong đầu mắt ra ngoài. Bước 4: Dán lông mi giả để đôi mắt được to và thu hút, có chiều sâu. Chải mascara sau khi dùng bấm lông mi làm cong lông mi của bạn. Dùng cọ đánh mắt loại nhỏ, chấm môt ít phấn mắt màu đen đánh nhẹ bóng mắt phần sát chân mi. Bước 5: Đánh má hồng và tô son đỏ cho đôi môi thêm
phần
quyến rũ. Cuối
cùng, bạn đã có một gương mặt xinh đẹp và tươi tắn đầy quyến rũ để chào xuân. Một kiểu trang điểm
đẹp sẽ không đủ nếu thiếu một kiểu tóc
phù hợp với gương mặt và xu hướng thời trang. Bạn đọc Đẹp Online hãy cùng theo dõi cách vấn tóc dưới đây: Bước 1: Lấy một phần tóc trước dùng kẹp tóc mini kẹp thẳng và tạo độ phồng vừa phải như thám tử tư hình. Bước 2: Lấy 2/3 số tóc ở
phía sau và vấn cao lên đỉnh đầu. Cố định bằng dây chun, sau đó dùng kẹp tăm cố định phần đuôi tóc. laptop gia re Kết hợp, lấy một phần nhỏ tóc ở phía bên trái thắt tạo thành bím. Bước 3: Quấn bím tóc ở chân búi tóc vừa tạo. Cố định bằng kẹp tăm ở phần đuôi bím tóc. Bước 4: Tạo
bím tóc tiếp theo ở phần tóc còn lại ở bên phải với cách làm tương tự. Bạn đã hoàn toàn xinh đẹp, duyên dáng, và quyến rũ hơn. Chúc các bạn thành công và thật xinh đẹp trong mùa xuân này!. Tags: cach lam dep, trang diem
Post Your Comment Your Name Your E-mail
Comment
Kinh nghiệm 7 ngày xăm môi hồng của Hà
Feb 28 Kinh nghiệm 7 ngày xăm môi hồng của cau thang nghe thuat Hà by thanhluc102 posted in Trang Điểm No comments yet Theo đó, em thoa thuốc mỡ tra mắt khi em đang căng môi như cười. Cứ thế sau 1 tuần, bây giờ môi em đều và trông tự nhiên lắm. Nhìn bên ngoài, rất ít người biết là em xăm môi. Chả là, Tết xong, bỗng dưng em có hứng và có nhu cầu đi phun hay xăm môi các mẹ ạ. Bởi vì môi của em bình thường cũng đã hơi bị thâm nên lúc nào em cũng phải dùng son môi làm đẹp. Nhưng nhiều lúc có con nhỏ, phải tất bật chuẩn bị bữa ăn cho con mỗi sáng sớm nên em toàn đi làm muộn. Vậy là chẳng trang điểm được gì. Nếu phun hay xăm môi hồng được thì em chẳng cần phải trang điểm mà cũng đỡ phải dùng son môi nữa. Chả là, Tết xong, bỗng dưng em có hứng và có nhu cầu đi phun hay xăm môi các mẹ ạ. Bởi vì môi của em bình thường cũng đã hơi bị thâm nên lúc nào em cũng phải dùng son môi làm đẹp. Nghĩ thế, thế là, hết 5 ngày Tết, em lên mạng dò hỏi địa chỉ làm đẹp và lên dây cót tinh thần tiến hành ngay. Em chọn được một địa chỉ làm đẹp trên phố Bà Triệu. Tại đây em cũng được tư vấn rằng, xăm môi màu khá bền và đẹp. Tuy nhiên không phải ai khi xăm xong đều lên cầu thang nghệ thuật màu đẹp. Mà điều này phụ thuộc vào sự kiêng khem và chăm sóc của mọi người sau khi xăm. Nói chung, họ cũng nói qua xăm môi khá đau. Và khi chính thức thực hiện, em thấy xăm môi đau thật. Thực sự chúng chẳng nhẹ nhàng như khi em tỉa lông mày gì cả. Nhất là lúc tiêm thuốc tê, em thấy đau và buốt ơi là buốt. Nhưng cảm giác này cũng qua rất nhanh. Còn khi xăm môi xong thì lại chả có cảm giác gì đau đớn. Xăm xong, theo khuyến cáo của salon làm đẹp ấy, em xì xụp húp cháo 3 ngày bằng ống hút. Với lại sau 3 ngày xăm, em mới ra đường. Tất nhiên, lần nào đi ra đường, em cũng được dặn là đeo khẩu trang kín mít trong vòng 1 tuần để môi xăm bong hết vảy. Sau đó, ăn uống hàng ngày em cũng ăn thật nhạt để tránh đồ mặn dính vào gây nhiễm trùng. Đặc biệt, em cũng kiêng ăn thịt bò, rau muống (dự định 1 tháng) để màu môi không bị thâm. Ban đầu khi xăm xong 5 ngày mau cua cong nghe thuat là môi em lột hết. Sau khi lột, môi trên rất đẹp, môi dưới thì không đều (chỗ đậm chỗ nhạt). Sợ quá, em đến hỏi lại chỗ xăm để bắt đền thì họ bảo từ từ thuốc sẽ thấm đều và đẹp thôi. Còn về phần họ, họ khẳng định xăm đúng kỹ thuật, chắc chắn môi bong hết lớp vảy màu sẽ đều và mịn. Nói thật, mỗi khi nghĩ lại cảnh xăm môi, em vẫn còn hãi lắm. Được cái môi hồng tự nhiên, sáng nào ngủ dậy mặt mũi em cũng hồng hào, chỉ việc chải đầu là đi làm luôn. laptop gia re Tuy nhiên, chỉ cần thực hành theo chỉ dẫn chăm bôi thuốc mỡ tra mắt đúng cách là ổn. Theo đó, em thoa thuốc mỡ tra mắt khi em đang căng môi như cười. Cứ thế sau 1 tuần, bây giờ môi em đều và trông tự nhiên lắm. Nhìn bên ngoài, rất ít người biết là em xăm môi. Ai cũng nghĩ em đánh son môi cơ. Giờ em mới trải qua 1 tuần xăm môi nhưng đã thấy khá hài lòng. Môi của em cũng đã hết sưng và bong hết. Nhưng nói thật, mỗi khi nghĩ lại cảnh xăm môi, em vẫn còn hãi lắm. Được cái môi hồng tự nhiên, sáng
nào ngủ
dậy mặt mũi em cũng hồng hào, chỉ việc chải đầu là đi làm luôn. Đi đâu em cũng thoải mái hơn vì không phải đánh son nữa. Kể cả mùa hè này có đi bơi thì cũng không sợ trôi son như ngày trước. Tags: cach lam dep, trang diem Post Your Comment
Your Name Your E-mail Comment
nào ngủ
dậy mặt mũi em cũng hồng hào, chỉ việc chải đầu là đi làm luôn. Đi đâu em cũng thoải mái hơn vì không phải đánh son nữa. Kể cả mùa hè này có đi bơi thì cũng không sợ trôi son như ngày trước. Tags: cach lam dep, trang diem Post Your Comment
Your Name Your E-mail Comment
Thứ Ba, 29 tháng 7, 2014
Mỹ phẩm TQ: Lợi nhuận che mờ độc tố
Mar 11 Mỹ phẩm TQ: Lợi nhuận che mờ độc tố by thanhluc102 posted in Mỹ Phẩm No comments yet Thông tin mỹ phẩm Trung Quốc chứa độc tố cao khiến không ít người dân lo lắng. Trên thực tế, nhiều đường bán laptop cũ dây còn có thể cung cấp mỹ phẩm với mức giá thấp hơn 10-15%. Với kỹ nghệ làm giả, làm nhái tinh vi, những sản phẩm kém chất lượng này dễ dàng trà trộn vào thị trường với mức lãi gấp 5-10 lần giá gốc. Những ngày qua, thông tin mỹ phẩm Trung Quốc chứa độc tố cao khiến không ít người dân lo lắng. Thông tin từ Viện Người tiêu dùng Hàn Quốc cho biết, kem làm thang thoat hiem trắng da VISION do Trung Quốc sản xuất có hàm lượng thủy ngân cao tới 15.698 ppm, vượt mức cho phép gần 16.000 lần; "Cao tẩy vết nám" vượt từ 120 đến 5.212 mái vòm sắt lần; mỹ phẩm melanin treatment không rõ nguồn gốc vượt hơn 500 lần. Điều đáng nói là ở Việt Nam, mỹ phẩm Trung Quốc trôi nổi trên thị trường không chỉ gắn tem nhãn "made in China" mà còn giả, làm nhái các thương hiệu lớn, nhỏ trên thế giới. Trong tháng Một vừa qua, cơ quan chức năng Hà Nội đã phát hiện hơn 2,5 tấn mỹ phẩm nhập lậu, nguồn gốc Trung Quốc nhưng mang nhãn mác sản phẩm cao cấp của nhiều quốc gia như Hàn Quốc, Đức, Ý và cả Việt Nam. Mỹ phẩm Trung Quốc trôi nổi trên thị trường không chỉ gắn tem nhãn "made in China" mà còn giả, làm nhái các thương hiệu lớn, nhỏ trên thế giới. Thực tế, không khó để có thể tìm thấy những loại mỹ phẩm này ở hầu hết các chợ đêm, chợ sinh viên và nhiều đại lý mỹ phẩm tại các thành phố lớn. Tại chợ đêm Hàng Ngang – Hàng Đào (Hà Nội), chúng tôi được nhân viên đon đả chào mời đủ loại sản phẩm với màu sắc, mẫu mã bắt mắt. Các nhãn hàng mỹ phẩm cao cấp khác như L, M., C, Shiseido… cũng dễ dàng tìm thấy ở những cửa hàng bán rong như thế với mức giá… dịch vụ thám tử tư trên dưới 100.000đ. Điều lạ là, hầu hết các mặt hàng này đều ghi địa chỉ sản xuất, số điện thoại liên lạc, mã vạch và tem bảo hành trùng khớp với sản phẩm chính hãng. Để tìm hiểu nguồn gốc của mỹ phẩm "hàng hiệu giá bèo", thông qua trung gian, chúng tôi tiếp cận được với M., một chủ sạp tại chợ đêm sinh viên (P.Dịch Vọng, Q.Cầu Giấy, Hà Nội). Trong vai một tay "chân ướt, chân ráo" muốn mở cửa hàng ở quê, tôi được M. mách nước: "Nếu chịu khó thì lên chợ Đông Kinh – Lạng Sơn nhập hàng, còn không thì tới ngay chợ Đồng Xuân cho gần". Theo M., hầu hết mỹ phẩm ở các chợ đêm, thậm chí trong các cửa hàng lớn tại Hà Nội hiện nay đều là hàng Trung Quốc. Tuy nhiên, không giống những năm trước, mặt hàng này thường có màu sắc dại hoặc in chữ lỗi, hiện nay, hàng Trung Quốc được làm rất tinh vi nên với nhiều sản phẩm, người tiêu dùng khó có thể phân biệt được thật, giả. M. bật mí, trước đây cô thường xuyên nhập hàng tại chợ Đồng Xuân nhưng giờ đã kiếm được mối hàng rẻ hơn khoảng 10 – 15%. Chúng tôi gạn hỏi song M. khéo léo chối từ: "Đây là mối riêng. Tốt nhất các chị lên chợ Đồng Xuân nhập hàng vì vẫn có thể bán giá gấp năm, gấp 10 lần giá gốc". Hầu hết mỹ phẩm ở các chợ đêm, thậm chí trong các cửa hàng lớn tại Hà Nội hiện nay đều là hàng Trung Quốc. Theo chỉ dẫn, chúng tôi có mặt tại khu vực tầng một, chợ Đồng Xuân, nơi có gần chục ki-ốt mỹ
phẩm
xếp cạnh
nhau san sát. Được M. dắt mối nên khi ngỏ ý muốn nhập hàng với giá buôn, chúng tôi được bà H., một chủ hàng nồng nhiệt tiếp đón. "Bọn em mới bán thì nhập những mặt hàng cơ bản như kem dưỡng da, phấn nền, phấn má, phấn mắt, son môi trước. Còn những loại kem lót, kem nền hay nước hoa thì thăm dò thị trường sau", bà H. nói. Theo như lời bà H. giới thiệu, trong dòng son môi, L và M là hai nhãn bán chạy nhất. Giá của loại son này đổ đồng các loại màu cam, hồng, đỏ với giá… 5.000đ! Không chỉ giật mình với mức giá rẻ ngoài sức tưởng tượng, hình thức của hai loại son này so với sản phẩm chính hãng gần như không khác biệt. Theo phunuonline Tags: cach lam dep, my pham Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
phẩm
xếp cạnh
nhau san sát. Được M. dắt mối nên khi ngỏ ý muốn nhập hàng với giá buôn, chúng tôi được bà H., một chủ hàng nồng nhiệt tiếp đón. "Bọn em mới bán thì nhập những mặt hàng cơ bản như kem dưỡng da, phấn nền, phấn má, phấn mắt, son môi trước. Còn những loại kem lót, kem nền hay nước hoa thì thăm dò thị trường sau", bà H. nói. Theo như lời bà H. giới thiệu, trong dòng son môi, L và M là hai nhãn bán chạy nhất. Giá của loại son này đổ đồng các loại màu cam, hồng, đỏ với giá… 5.000đ! Không chỉ giật mình với mức giá rẻ ngoài sức tưởng tượng, hình thức của hai loại son này so với sản phẩm chính hãng gần như không khác biệt. Theo phunuonline Tags: cach lam dep, my pham Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
5 bí kíp để có lớp phấn bronzer hoàn hảo
Mar 20 5 bí kíp để có lớp phấn bronzer hoàn hảo by thanhluc102 posted in Trang Điểm No comments yet Tông màu Bất cứ loại phấn nào cũng vậy, khi chọn lựa sản phẩm bạn cần tuyệt đối dựa trên màu da thật của chính mình. Với những làn da trắng sáng, bạn cần chọn tông màu phấn bronzer nhẹ nhàng có tinh chất khoáng để màu lên tự nhiên nhất. Những loại phấn có tông màu trung tính phù hợp hơn với làn da nâu khỏe khoắn. Thông thường, tông màu của phấn bronzer sẽ đậm hơn màu da một chút để việc tạo khối gương mặt sau này hiệu quả hơn. Thời gian thoa phấn Việc trang điểm cũng cần một số thời điểm nhất
định để có hiệu quả tốt nhất, việc thoa phấn bronzer càng cần điều này. Hãy chờ khoảng 10 phút sau khi bạn thoa các loại kem như kem dưỡng, kem
lót, kem nền rồi mới thoa phấn lan can sat nghe thuat tạo khối. Sau khi thoa kem, đặc biệt trong mùa xuân ẩm ướt, làn da sẽ rất ẩm, nếu bạn thoa phấn vào lúc này, chúng rất dễ bị ứ đọng và lên màu rất đậm tại một
vị trí. Chính vì vậy, việc chờ đợi ở đây là vô cùng cần thiết để có lớp phấn tự nhiên nhất. cua cong nghe thuat Cọ thoa phấn Kích thước của cọ thoa phấn bronzer cũng rất quan trọng. Một chiếc cọ quá lớn sẽ rất
dễ khiến bạn thoa phấn vượt ra ngoài vị trí cần thoa và việc tạo khối coi như là thất bại. Hãy chọn cho mình cọ thoa phấn ở kích cỡ trung bình, nhờ vậy, bạn sẽ thoa phấn đều hơn mà không sợ biến cả gương mặt thành màu nâu bánh mật. Điểm thoa phấn Nhiều chị em có câu hỏi chung rằng thoa phấn bronzer ở vị trí nào để tự nhiên mà vẫn giúp khuôn mặt có chiều sâu. Lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên thoa ở những nơi dễ tiếp xúc với ánh mặt trời như trán, hõm má, cánh mũi và cằm. Ngoài ra, để gương mặt thon gọn hơn, đừng quên thoa phấn ở dọc phần xương quai hàm và một chút phấn ở cổ. Kết thúc thoa phấn Sau khi thoa phấn, bạn nên thoa thêm một lớp phấn phủ để tất cả các lớp hòa quyện và lên màu tự nhiên nhất. Chắc chắn, không chị em nào muốn gương mặt mình loang lổ những lớp phấn bronzer rời rạc. tham tu tu Việc thoa thêm phẩn phủ giúp lớp phấn lên màu nhẹ nhàng, gương khung bảo vệ mặt trang điểm không bị già và
khô cứng. Tags: cach lam dep, trang diem Post Your Comment Your Name Your E-mail
Comment
định để có hiệu quả tốt nhất, việc thoa phấn bronzer càng cần điều này. Hãy chờ khoảng 10 phút sau khi bạn thoa các loại kem như kem dưỡng, kem
lót, kem nền rồi mới thoa phấn lan can sat nghe thuat tạo khối. Sau khi thoa kem, đặc biệt trong mùa xuân ẩm ướt, làn da sẽ rất ẩm, nếu bạn thoa phấn vào lúc này, chúng rất dễ bị ứ đọng và lên màu rất đậm tại một
vị trí. Chính vì vậy, việc chờ đợi ở đây là vô cùng cần thiết để có lớp phấn tự nhiên nhất. cua cong nghe thuat Cọ thoa phấn Kích thước của cọ thoa phấn bronzer cũng rất quan trọng. Một chiếc cọ quá lớn sẽ rất
dễ khiến bạn thoa phấn vượt ra ngoài vị trí cần thoa và việc tạo khối coi như là thất bại. Hãy chọn cho mình cọ thoa phấn ở kích cỡ trung bình, nhờ vậy, bạn sẽ thoa phấn đều hơn mà không sợ biến cả gương mặt thành màu nâu bánh mật. Điểm thoa phấn Nhiều chị em có câu hỏi chung rằng thoa phấn bronzer ở vị trí nào để tự nhiên mà vẫn giúp khuôn mặt có chiều sâu. Lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên thoa ở những nơi dễ tiếp xúc với ánh mặt trời như trán, hõm má, cánh mũi và cằm. Ngoài ra, để gương mặt thon gọn hơn, đừng quên thoa phấn ở dọc phần xương quai hàm và một chút phấn ở cổ. Kết thúc thoa phấn Sau khi thoa phấn, bạn nên thoa thêm một lớp phấn phủ để tất cả các lớp hòa quyện và lên màu tự nhiên nhất. Chắc chắn, không chị em nào muốn gương mặt mình loang lổ những lớp phấn bronzer rời rạc. tham tu tu Việc thoa thêm phẩn phủ giúp lớp phấn lên màu nhẹ nhàng, gương khung bảo vệ mặt trang điểm không bị già và
khô cứng. Tags: cach lam dep, trang diem Post Your Comment Your Name Your E-mail
Comment
Khoai lang ngào đường thốt nốt giòn tan
Apr 01 Khoai lang ngào đường thốt nốt giòn tan by thanhluc102 posted in Món ngon No comments yet Thêm vài giọt nước cốt chanh khi thắng đường sẽ giúp món khoai lang ngào đường thốt nốt của bạn giòn tan. Khoai lang chứa hàm lượng cao beta-caroten, vitamin A, B, C, chất khoáng và chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa. Nguyên liệu: Khoai lang ruột vàng, rửa sạch, gọt vỏ: 1kg Thốt nốt: 500gr 1 muỗng cà phê muối Mè
trắng rang vàng: 100gr Khoai lang chứa hàm lượng cao beta-caroten, vitamin A, B, C, chất khoáng và chất xơ Cách làm: Khoai cắt dọc rồi bào mỏng. Cho khoai vào thó có ít nước vôi trắng đã khơi trong (loại vôi dùng để ăn trầu) hay ngâm trong nước muối để khoai không bị thâm. Ngâm khoảng 5 phút, vớt ra, xả lại nhiều lần với nước lạnh cho sạch. Đun sôi ít nước, cho số đường thốt nốt vào, vặn lửa vừa, khuấy đều cho tan. Khi đường đã tan hết, nhẹ nhàng cho khoai lang vào trộn đều và bắt lên chảo rim nhỏ lửa đến khi thấy khoai vừa dẻo lại, tiếp tục trộn mè rang vào, xóc đến khi khoai khô và áo đều, tắt bếp. Thưởng thức. Bí quyết: khi thắng đường trên bếp lửa, bạn có thể nhỏ vào vài giọt nước cốt chanh cho đường sệt lại rồi tắt lửa, món khoai của bạn sẽ giòn tan. website miễn quản trị website phí Chè rau câu sương sáo củ năng Củ năng ngọt mát ăn kèm với các
loại thạch rau câu màu sắc sẽ mang đến cảm giác mát lạnh trong những ngày thời tiết nắng nóng. Chè rau câu sương sáo củ năng mát lạnh Nguyên liệu: Dừa nạo, vắt lấy nước, nấu cho keo lại: 500gr Đường cát trắng nấu với nước cho đường keo lại: 300gr Củ năng tươi gọt vỏ xắt hạt lựu nhỏ khoảng 0,5cm: laptop cu 200gr Bột năng: 200gr Rau câu, ngâm nước cho nở khoảng 30 phút: 10gr Sương sáo đen nửa bánh Cách làm: Củ năng rửa sạch, xắt hạt lựu, cho vào hũ, cho 3 muỗng cà phê bột năng vào đậy kín, lắc đều. Bắc nồi nước nấu sôi, cho củ năng vào luộc chín, khi thấy hạt nổi lên lấy ra xả nước lạnh, sau đó ngâm công ty seo vào đá lạnh, vớt ra để ráo. Làm sương sa: Rau câu đã ngâm, bắt lên bếp khuấy đều tay cho tan hết trong nước. Đổ rau câu vào tô, để nguội, xắt sợi dài. Khi ăn, xúc hạt lựu, rau câu đã xắt sợi, sương sáo xắt hạt lựu, nước dừa, nước đường, đá vụn cho vào chén và thưởng thức. Mẹo hay: có thể cho thêm vào món chè sương sáo này ít dầu
chuối hoặc vani cho thơm và hấp dẫn hơn. Ngoài ra thêm đậu xanh cũng rất ngon. Theo Bếp gia đình Tags: cach lam dep, khoai lang ngao duong thot not, mon ngon Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
trắng rang vàng: 100gr Khoai lang chứa hàm lượng cao beta-caroten, vitamin A, B, C, chất khoáng và chất xơ Cách làm: Khoai cắt dọc rồi bào mỏng. Cho khoai vào thó có ít nước vôi trắng đã khơi trong (loại vôi dùng để ăn trầu) hay ngâm trong nước muối để khoai không bị thâm. Ngâm khoảng 5 phút, vớt ra, xả lại nhiều lần với nước lạnh cho sạch. Đun sôi ít nước, cho số đường thốt nốt vào, vặn lửa vừa, khuấy đều cho tan. Khi đường đã tan hết, nhẹ nhàng cho khoai lang vào trộn đều và bắt lên chảo rim nhỏ lửa đến khi thấy khoai vừa dẻo lại, tiếp tục trộn mè rang vào, xóc đến khi khoai khô và áo đều, tắt bếp. Thưởng thức. Bí quyết: khi thắng đường trên bếp lửa, bạn có thể nhỏ vào vài giọt nước cốt chanh cho đường sệt lại rồi tắt lửa, món khoai của bạn sẽ giòn tan. website miễn quản trị website phí Chè rau câu sương sáo củ năng Củ năng ngọt mát ăn kèm với các
loại thạch rau câu màu sắc sẽ mang đến cảm giác mát lạnh trong những ngày thời tiết nắng nóng. Chè rau câu sương sáo củ năng mát lạnh Nguyên liệu: Dừa nạo, vắt lấy nước, nấu cho keo lại: 500gr Đường cát trắng nấu với nước cho đường keo lại: 300gr Củ năng tươi gọt vỏ xắt hạt lựu nhỏ khoảng 0,5cm: laptop cu 200gr Bột năng: 200gr Rau câu, ngâm nước cho nở khoảng 30 phút: 10gr Sương sáo đen nửa bánh Cách làm: Củ năng rửa sạch, xắt hạt lựu, cho vào hũ, cho 3 muỗng cà phê bột năng vào đậy kín, lắc đều. Bắc nồi nước nấu sôi, cho củ năng vào luộc chín, khi thấy hạt nổi lên lấy ra xả nước lạnh, sau đó ngâm công ty seo vào đá lạnh, vớt ra để ráo. Làm sương sa: Rau câu đã ngâm, bắt lên bếp khuấy đều tay cho tan hết trong nước. Đổ rau câu vào tô, để nguội, xắt sợi dài. Khi ăn, xúc hạt lựu, rau câu đã xắt sợi, sương sáo xắt hạt lựu, nước dừa, nước đường, đá vụn cho vào chén và thưởng thức. Mẹo hay: có thể cho thêm vào món chè sương sáo này ít dầu
chuối hoặc vani cho thơm và hấp dẫn hơn. Ngoài ra thêm đậu xanh cũng rất ngon. Theo Bếp gia đình Tags: cach lam dep, khoai lang ngao duong thot not, mon ngon Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
Thứ Hai, 28 tháng 7, 2014
Lời khuyên cho móng tay khỏe
Apr 08 Lời khuyên cho móng tay khỏe, hồng hào by thanhluc102 posted in Chăm Sóc Chân Tay No comments yet Nếu như bạn luôn tự ti khi có ai đó nắm tay chỉ vì bộ móng tay không được khỏe khoắn, hồng hào, dễ gãy khiến móng trở nên nham nhở, thì hãy thử tham khảo một vài cổng biệt thự lời khuyên dưới đây nhé. Móng tay sẽ mọc nhanh và hồng hào hơn nếu thời tiết ấm áp, cũng như chế độ ăn uống và dưỡng móng hợp lý. Để móng phát triển nhanh, bạn hãy tăng cường dưỡng ẩm cho móng, móng có độ ẩm cao sẽ trở nên cứng cáp và không giòn gãy, vì thế sẽ mọc đều hơn. Để chăm sóc móng, bạn có thể chọn một vài loại mặt nạ đơn giản như sau: Dầu ô liu trộn và nước chanh là công thức tự chế đơn giản nhất để kích thích móng tay mọc nhanh. Sử dụng 2 muỗng canh dầu ô liu và 10 giọt nước cốt chanh thoa lên móng tay mỗi ngày, móng sẽ cực kỳ bóng khỏe. Những loại dầu dưỡng vừa tốt cho móng, tóc và làn da mà bạn có thể chọn để sử dụng còn có dầu hạnh nhân, dầu hạt lanh, dầu thầu dầu, dầu hạt bí ngô, dầu jojoba và dầu dừa đều có tác dụng kích thích móng tay và tóc mọc nhanh và khỏe hơn. Các loại tinh dầu có thể giúp phát triển móng tay nhanh hơn
bao gồm cây trà, hoa oải hương, hoa anh thảo, tinh dầu gỗ đàn hương hoặc hoắc hương. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu nào kể trên để thoa lên móng tay hoặc trộn lẫn chúng để cho kết quả tốt hơn và đồng thời thư giãn tinh thần với mùi hương tinh dầu dễ chịu hơn. Vitamin E cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Chỉ cần chà dầu từ viên nang vitamin E lên móng tay của bạn mỗi ngày, sau một thời gian chắc chắn bạn sẽ bất ngờ bởi sự đẹp và khỏe của móng. Móng tay được cấu tạo từ nhiều lớp keratin, protein, do đó chế độ ăn uống lành cau thang mạnh cũng rất quan trọng để giữ gìn độ bóng, khỏe, hồng laptop cũ hào của móng. Bổ sung chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm chứa biotin, các loại vitamin B – đặc biệt là vitamin B12. Ăn thêm nhiều protein bằng cách bổ sung vào thực đơn các loại thịt gia cầm và trứng. Rau lá xanh, các loại hạt cũng có chứa protein quan trọng để sản sinh keratin. Đồng thời, cũng đừng quên vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn. Với bộ móng hồng hào sáng khỏe, được cắt tỉa gọn gàng, bạn đã rất tự tin mà không cần phải ngụy trang bằng các lớp sơn móng tay gây mùi khó chịu. Chúc bạn đẹp toàn diện. Ren Nguyễn (xinhxinh) Tags: cach lam dep, cham soc chan tay, loi khuyen cho mong tay Post Your Comment Your Name Your E-mail
Comment cầu thang sắt nghệ thuật
bao gồm cây trà, hoa oải hương, hoa anh thảo, tinh dầu gỗ đàn hương hoặc hoắc hương. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu nào kể trên để thoa lên móng tay hoặc trộn lẫn chúng để cho kết quả tốt hơn và đồng thời thư giãn tinh thần với mùi hương tinh dầu dễ chịu hơn. Vitamin E cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Chỉ cần chà dầu từ viên nang vitamin E lên móng tay của bạn mỗi ngày, sau một thời gian chắc chắn bạn sẽ bất ngờ bởi sự đẹp và khỏe của móng. Móng tay được cấu tạo từ nhiều lớp keratin, protein, do đó chế độ ăn uống lành cau thang mạnh cũng rất quan trọng để giữ gìn độ bóng, khỏe, hồng laptop cũ hào của móng. Bổ sung chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm chứa biotin, các loại vitamin B – đặc biệt là vitamin B12. Ăn thêm nhiều protein bằng cách bổ sung vào thực đơn các loại thịt gia cầm và trứng. Rau lá xanh, các loại hạt cũng có chứa protein quan trọng để sản sinh keratin. Đồng thời, cũng đừng quên vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn. Với bộ móng hồng hào sáng khỏe, được cắt tỉa gọn gàng, bạn đã rất tự tin mà không cần phải ngụy trang bằng các lớp sơn móng tay gây mùi khó chịu. Chúc bạn đẹp toàn diện. Ren Nguyễn (xinhxinh) Tags: cach lam dep, cham soc chan tay, loi khuyen cho mong tay Post Your Comment Your Name Your E-mail
Comment cầu thang sắt nghệ thuật
Mùa hè – mùa để giảm béo!.
Apr 15 Mùa hè – mùa để giảm béo!. by thanhluc102 posted in Giảm Cân No comments yet Mùa hè cũng là thời điểm các chị em giảm béo để mặc những bộ cánh khoe đường cong hay chuẩn bị cho chuyến đi biển với bộ bikini hoàn hảo. Đông qua hè tới, đã đến lúc cởi bỏ những lớp quần áo dày cộm nhường chỗ cho những chiếc váy eo thon, khoe đường cong gợi cảm hay chuẩn bị cho những chuyến đi biển với
những bộ bikini hoàn hảo. Nhưng sau một mùa đông không cần giữ dáng, ăn uống thoải mái đã làm bạn lo lắng về lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng, đùi, cánh tay đang tăng lên? Bạn đã mất quá nhiều thời gian, tiền bạc để mong lấy lại thân hình thon thả một thời? Và bạn đang băn khoăn không biết liệu pháp giảm mỡ nào
tiên tiến nhất hiện nay? Bằng góc nhìn khách quan đứng trên lợi ích khách hàng chúng tôi đã tìm đến Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê, một trong những địa chỉ hàng đầu mà chị em luôn tin tưởng khi muốn thực hiện "Cavi-lipo". Tại đây chúng tôi đã có cuộc trao đổi với thạc sĩ bác sĩ Lê Viết Hải về kỹ thuật hút mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ sóng siêu âm Cavi-lipo và những thắc mắc của chị em về kỹ thuật mới này. Xin cảm ơn bác sĩ đã dành cho chúng tôi cuộc phỏng vấn này. Hiện nay rất nhiều chị em đang có nhu cầu giảm mỡ toàn thân, và đã nghe đến thuật ngữ "hút mỡ không phẫu thuật" vậy hút không phẫu thuật là phương pháp sử dụng công nghệ gì? Trả lời: Rất hân hạnh được chia sẻ với các bạn về "hút mỡ không phẫu thuật". Đây là phương pháp sử dụng bằng sóng siêu âm lan tỏa kép (hiện đại nhất thế giới được FDA – Hoa kỳ chứng nhận và cho phép lưu hành) cho phép tác động vào bên trong lớp mỡ rộng và sâu, tạo nên vô số bong bóng chân không siêu nhỏ có nhiệt độ và áp suất cao, sau đó các bong bóng này nổ tung, tạo thành nhiều đợt sóng xung kích phá hủy các mô mỡ và hòa tan thành dịch lỏng tan trong nước, sau đó chất mỡ thừa này được đào thải ra ngoài theo các con đường tự nhiên. Sử dụng sóng siêu âm giảm mỡ – Cavi-lipo có gì khác với công nghệ RF (Radio frequency) hay Laser trên thị trường hiện nay'? Sóng RF: Công nghệ này sử dụng năng lượng điện từ sinh nhiệt giúp phân hủy mỡ, tuy nhiên vì làm tan mỡ bằng nhiệt nên gây đau cho bệnh nhân và có thể gây bỏng cháy lớp biểu bì, tổn thương mô, mạch máu lân cận. Mỡ biến thành dạng dầu nên khó đào thải ra bên ngoài. Tia laser được gắn vào dụng cụ hút mỡ, sẽ tác động lên mô mỡ giúp đốt tan mỡ, sau đó mỡ dễ dàng được hút ra ngoài. Tuy nhiên phương pháp này vẫn đang gây tranh cãi về mức độ an toàn cho bệnh nhân, có thể gây tổn thương nhiều đến mô lân cận, mạch máu. Chỉ có sóng siêu âm Cavi-Lipo với tần số 25 KHz mới tạo hiệu ứng nổ bong bong chân không (Tần số càng thấp thì năng lượng của sóng càng mạnh). Sóng Cavi-Lipo sẽ giúp hóa lỏng những mô mỡ cứng đầu nhất để dễ dàng đào thải ra bên ngoài bằng những đường bài tiết khác nhau. Trước đây tôi đã từng sử dụng phương pháp hút mỡ thông thường, bụng không được mềm mại, thành bụng cứng, gồ ghề, và chỉ sau một thời gian là mỡ lại bắt đầu tích tụ trở lại, sóng siêu âm giảm mỡ – Cavi-lipo có thể khắc phục tình trạng này được không? Đối với những trường hợp hút mỡ bằng phương pháp cũ, làm cứng thành bụng hoặc bị gồ ghề và cục mỡ tích tụ vẫn còn, có thể mất cảm giác cho vùng điều trị, công nghệ Cavi- Lipo sẽ giúp sửa chữa những sai phạm đó và phục hồi vóc dáng thon gọn. Đặc biệt khi sử dụng sóng siêu âm Cavi-lipo các mô mỡ sẽ bị hóa lỏng và bài tiết ra ngoài, hoàn toàn không bị tích tụ trở lại như công nghệ biến mô mỡ thành dạng dầu. Khi dùng phương pháp Cavi-lipo để giảm mỡ toàn thân, trong quá trình điều trị có gây đau hay ảnh hưởng đến sinh hoạt và công tác như các phương pháp giảm mỡ khác không? Phương pháp Cavi-lipo với những ưu điểm vượt trội: • Không đau • Không tốn thời gian nghĩ dưỡng • Không cứng thành bụng sau giảm mỡ • Không mất cảm giác vùng giảm mỡ như các phương pháp cũ • Không tích tụ mỡ trở lại • Không gồ ghề, móp méo, làn cong ty tham tu da săn chắc • Không cần uống thuốc giảm béo ăn uống kiêng khem quá mức • Giúp giảm lượng mỡ và đường trong máu, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, nâng cao ban laptop cu sức khỏe toàn diện Công nghệ Cavi – Lipo có thể giúp tôi giảm bao nhiêu cm cho vòng eo và vùng hông? Tùy theo đáp ứng của từng cá thể cũng như mức độ tích tụ mỡ và cơ địa của mỗi người, chỉ một lần
thực hiện, mà công nghệ Cavi-lipo có thể giảm từ 6 đến trên 20 cm trở lên. Nếu tôi mới sinh em bé được 1 năm nhưng không lấy lại được dáng như trước khi mang bầu, sau khi sinh thì mỡ tích tụ ở vùng bụng rất nhiều và tôi còn bị rạn da nữa, Cavi – lipo có giúp tôi khắc phục nhược điểm này không? Chị có thể hoàn toàn sử dụng phương pháp này vì đặc điểm nổi bật của Cavi-lipo là giúp giảm mỡ từng vùng trị liệu, thon gọn vùng eo và đồng thời giúp săn chắc vùng da trị liệu, không
còn chảy sệ nữa. Bên cạnh đó vết rạn da cũng giảm và mờ dần đi. Đặc biệt hơn là công nghệ Cavi-lipo không làm ảnh hưởng đến việc tiết sữa cũng như ảnh hưởng đến việc cho con bú, vì vậy, sử dụng công nghệ này sẽ giúp lấy lại được form như ý muốn. Xin cám ơn bác sĩ đã giúp chúng tôi giải đáp những thắc công ty thám tử tư mắc trên và kính chúc bác sĩ sẽ có thật nhiều niềm vui trong cuộc sống! Thông tin được tư vấn bởi thạc sĩ, bác sĩ Lê Viết Hải Giám đốc chuyên môn Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Haile Số 36 phố Đỗ Quang, – Đường Trần Duy Hưng, Hà Nội Tel: 043.556. 0399 Hotline: 0169.26.36.888 – 0169.26.36.999 Website: www.drhaile.vn (Nguồn: tham tu tu tai ha noi Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Haile) Tags: bi quyet giam can, cach lam dep, giam can Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
những bộ bikini hoàn hảo. Nhưng sau một mùa đông không cần giữ dáng, ăn uống thoải mái đã làm bạn lo lắng về lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng, đùi, cánh tay đang tăng lên? Bạn đã mất quá nhiều thời gian, tiền bạc để mong lấy lại thân hình thon thả một thời? Và bạn đang băn khoăn không biết liệu pháp giảm mỡ nào
tiên tiến nhất hiện nay? Bằng góc nhìn khách quan đứng trên lợi ích khách hàng chúng tôi đã tìm đến Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê, một trong những địa chỉ hàng đầu mà chị em luôn tin tưởng khi muốn thực hiện "Cavi-lipo". Tại đây chúng tôi đã có cuộc trao đổi với thạc sĩ bác sĩ Lê Viết Hải về kỹ thuật hút mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ sóng siêu âm Cavi-lipo và những thắc mắc của chị em về kỹ thuật mới này. Xin cảm ơn bác sĩ đã dành cho chúng tôi cuộc phỏng vấn này. Hiện nay rất nhiều chị em đang có nhu cầu giảm mỡ toàn thân, và đã nghe đến thuật ngữ "hút mỡ không phẫu thuật" vậy hút không phẫu thuật là phương pháp sử dụng công nghệ gì? Trả lời: Rất hân hạnh được chia sẻ với các bạn về "hút mỡ không phẫu thuật". Đây là phương pháp sử dụng bằng sóng siêu âm lan tỏa kép (hiện đại nhất thế giới được FDA – Hoa kỳ chứng nhận và cho phép lưu hành) cho phép tác động vào bên trong lớp mỡ rộng và sâu, tạo nên vô số bong bóng chân không siêu nhỏ có nhiệt độ và áp suất cao, sau đó các bong bóng này nổ tung, tạo thành nhiều đợt sóng xung kích phá hủy các mô mỡ và hòa tan thành dịch lỏng tan trong nước, sau đó chất mỡ thừa này được đào thải ra ngoài theo các con đường tự nhiên. Sử dụng sóng siêu âm giảm mỡ – Cavi-lipo có gì khác với công nghệ RF (Radio frequency) hay Laser trên thị trường hiện nay'? Sóng RF: Công nghệ này sử dụng năng lượng điện từ sinh nhiệt giúp phân hủy mỡ, tuy nhiên vì làm tan mỡ bằng nhiệt nên gây đau cho bệnh nhân và có thể gây bỏng cháy lớp biểu bì, tổn thương mô, mạch máu lân cận. Mỡ biến thành dạng dầu nên khó đào thải ra bên ngoài. Tia laser được gắn vào dụng cụ hút mỡ, sẽ tác động lên mô mỡ giúp đốt tan mỡ, sau đó mỡ dễ dàng được hút ra ngoài. Tuy nhiên phương pháp này vẫn đang gây tranh cãi về mức độ an toàn cho bệnh nhân, có thể gây tổn thương nhiều đến mô lân cận, mạch máu. Chỉ có sóng siêu âm Cavi-Lipo với tần số 25 KHz mới tạo hiệu ứng nổ bong bong chân không (Tần số càng thấp thì năng lượng của sóng càng mạnh). Sóng Cavi-Lipo sẽ giúp hóa lỏng những mô mỡ cứng đầu nhất để dễ dàng đào thải ra bên ngoài bằng những đường bài tiết khác nhau. Trước đây tôi đã từng sử dụng phương pháp hút mỡ thông thường, bụng không được mềm mại, thành bụng cứng, gồ ghề, và chỉ sau một thời gian là mỡ lại bắt đầu tích tụ trở lại, sóng siêu âm giảm mỡ – Cavi-lipo có thể khắc phục tình trạng này được không? Đối với những trường hợp hút mỡ bằng phương pháp cũ, làm cứng thành bụng hoặc bị gồ ghề và cục mỡ tích tụ vẫn còn, có thể mất cảm giác cho vùng điều trị, công nghệ Cavi- Lipo sẽ giúp sửa chữa những sai phạm đó và phục hồi vóc dáng thon gọn. Đặc biệt khi sử dụng sóng siêu âm Cavi-lipo các mô mỡ sẽ bị hóa lỏng và bài tiết ra ngoài, hoàn toàn không bị tích tụ trở lại như công nghệ biến mô mỡ thành dạng dầu. Khi dùng phương pháp Cavi-lipo để giảm mỡ toàn thân, trong quá trình điều trị có gây đau hay ảnh hưởng đến sinh hoạt và công tác như các phương pháp giảm mỡ khác không? Phương pháp Cavi-lipo với những ưu điểm vượt trội: • Không đau • Không tốn thời gian nghĩ dưỡng • Không cứng thành bụng sau giảm mỡ • Không mất cảm giác vùng giảm mỡ như các phương pháp cũ • Không tích tụ mỡ trở lại • Không gồ ghề, móp méo, làn cong ty tham tu da săn chắc • Không cần uống thuốc giảm béo ăn uống kiêng khem quá mức • Giúp giảm lượng mỡ và đường trong máu, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, nâng cao ban laptop cu sức khỏe toàn diện Công nghệ Cavi – Lipo có thể giúp tôi giảm bao nhiêu cm cho vòng eo và vùng hông? Tùy theo đáp ứng của từng cá thể cũng như mức độ tích tụ mỡ và cơ địa của mỗi người, chỉ một lần
thực hiện, mà công nghệ Cavi-lipo có thể giảm từ 6 đến trên 20 cm trở lên. Nếu tôi mới sinh em bé được 1 năm nhưng không lấy lại được dáng như trước khi mang bầu, sau khi sinh thì mỡ tích tụ ở vùng bụng rất nhiều và tôi còn bị rạn da nữa, Cavi – lipo có giúp tôi khắc phục nhược điểm này không? Chị có thể hoàn toàn sử dụng phương pháp này vì đặc điểm nổi bật của Cavi-lipo là giúp giảm mỡ từng vùng trị liệu, thon gọn vùng eo và đồng thời giúp săn chắc vùng da trị liệu, không
còn chảy sệ nữa. Bên cạnh đó vết rạn da cũng giảm và mờ dần đi. Đặc biệt hơn là công nghệ Cavi-lipo không làm ảnh hưởng đến việc tiết sữa cũng như ảnh hưởng đến việc cho con bú, vì vậy, sử dụng công nghệ này sẽ giúp lấy lại được form như ý muốn. Xin cám ơn bác sĩ đã giúp chúng tôi giải đáp những thắc công ty thám tử tư mắc trên và kính chúc bác sĩ sẽ có thật nhiều niềm vui trong cuộc sống! Thông tin được tư vấn bởi thạc sĩ, bác sĩ Lê Viết Hải Giám đốc chuyên môn Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Haile Số 36 phố Đỗ Quang, – Đường Trần Duy Hưng, Hà Nội Tel: 043.556. 0399 Hotline: 0169.26.36.888 – 0169.26.36.999 Website: www.drhaile.vn (Nguồn: tham tu tu tai ha noi Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Haile) Tags: bi quyet giam can, cach lam dep, giam can Post Your Comment Your Name Your E-mail Comment
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)