4. Trò chuyện cùng bạn bè Tâm sự cùng bạn bè những chuyện vui cũng là cách xả
stress vì giúp gia tăng mức progesterone, một hormone có chức năng giảm thiểu lo lắng và căng thẳng. Bạn có thể trò chuyện về mọi vấn đề nhưng nên duy trì thái độ tích cực và chỉ chọn những bạn đang vui vẻ, lạc quan để trò chuyện trong giai đoạn này. 5. Làm việc nhà Dành ít thời gian dọn dẹp nhà cửa, trang trí lại phòng riêng hay làm bếp là cách tập thể dục sat nghe thuat thay thế nếu bạn không có nhiều thời gian. Các công việc nhà đơn giản có thể giúp bạn không bị thụ động khi đã dành nhiều thời gian trên máy tính trong giờ làm việc. 6. Hẹn hò liên tục và làm những điều mình thích Duy trì những buổi hẹn hò lãng mạn vừa hâm
nóng tình yêu vừa tránh phải suy nghĩ nhiều về đám cưới. Trong 1 - 2 tuần trước ngày
cưới, laptop cu thay vì dồn sức tập trung chuẩn bị cưới, hãy làm những việc đó trước và cùng nhau thư giãn bằng những việc hai bạn thích làm cùng nhau. Đi xem phim, cùng thư giãn tại tiệm spa, dạo công viên, uống cà phê sáng với nhau, đi mua sắm, làm đồ gốm, cùng đọc một cuốn sách... Hãy nghĩ ra một số hoạt động hai bạn thích làm cùng nhau và thực hiện những điều đó nhé.
7. Viết nhật ký Giai đoạn
tâm lý trước ngày cưới dễ khiến bạn xáo trộn vì suy nghĩ nhiều. Trước ngày cưới vài tháng, hai bạn hãy viết nhật ký để chuyển tải cảm xúc, suy nghĩ vào những trang giấy. Đây cũng là cách
để bạn giải tỏa những ý nghĩ và định hình lại mọi việc khá tốt. Thỉnh thoảng, hai bạn cùng đọc lại nhật ký với nhau để hiểu nhau hơn và thấy thoải mái hơn khi nhìn lại những chuyện vui đã hoàn thành. 8. Spa và các liệu pháp thiên nhiên Các cô dâu thường chọn spa như một giải pháp thư giãn quen thuộc, nhưng chú rể đa phần giải tỏa căng thẳng bằng các trận thể thao cùng bạn bè. Nếu có điều kiện, cô dâu nên rủ chú rể cùng đi spa với mình một lần, chú ý chọn địa chỉ spa cho cả nam và nữ hoặc tốt nhất nên có gói dịch vụ dành cho cặp đôi (hai bạn cũng có thể tự thư giãn bằng liệu pháp thiên nhiên tại nhà để tiết kiệm). Nếu chú rể ưng ý sau ngày đầu tiên, hai bạn có thể tiếp tục cùng nhau chọn spa để thư giãn. Ngược lại, bạn nên tự đi spa riêng, và thông thường các cặp đôi sẽ rơi vào trường hợp này đấy. 9. Mỉm cười và lạc
quan "Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ", vậy nên tìm đến những bộ phim hài, đọc truyện cười, kể chuyện vui cho nhau nghe và luôn có tư duy lạc quan sẽ giúp bạn hạnh phúc và thoải mái hơn trong giai đoạn trước ngày cưới. 10. Gần gũi với bố mẹ và anh chị em ruột Hãy dành tuần lễ cuối cùng trước ngày cưới để ăn tối và sinh hoạt gia đình mình, nhất là đối với các cô dâu về nhà chồng. Đây là giai đoạn cả gia đình cùng ôn lại kỷ niệm
cũ và dặn dò nhau, cùng chuẩn bị cho cuộc sống mới sắp thay đổi. Sau này, các cô dâu cũng nên dành thời gian thường xuyên quay về thăm bố mẹ ruột. Các chú rể hãy thông cảm cho điều này nhé, vì bố mẹ vợ luôn rất nhớ cô dâu khi con
gái đã lấy chồng. nut tai chong on - - - - - - - - - Xem thêm: Nỗi Lo Dự Đám Cưới Hủy Hôn Vào Phút Cuối Nhạc Nào Cho Đám Cưới? - - - - - - - - - www.cuoihoivietnam.com - Hình nút tai chống ồn ảnh: internet - Nguồn: sưu tầm - - - - - - - - -
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét